La notion de temps rythme notre existence! Un début, une croissance, une fin…et dans ce chemin plutôt linéaire se tissent des souvenirs, des émotions, une mémoire. Cette mémoire est indispensable pour chaque être humain! Elle nous permet de transmettre les connaissances, de construire nos lendemains tout en revisitant le temps passé! Au-delà de cet aspect philosophique, force est de constater qu’il est important de stimuler nos facultés cognitives. En effet, avoir une bonne mémoire c’est apprendre plus vite, plus longtemps…c’est stocker des informations pour ensuite les réinvestir. Ceci étant, est-ce que nous avons tous cette faculté d’apprendre? Comment mémoriser les souvenirs les plus importants?

Je vous invite à vivre cette expérience afin de remettre en question la phrase suivante : “je n’ai pas de mémoire”. Nous verrons ensemble que tout est question, peut-être, de stratégie cognitive, de méthode.

En regardant cette vidéo, vous allez découvrir une méthode fascinante!