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la confiance en soi
Avoir Confiance en soi !
04
Mai
Mai
Avoir confiance en soi est une qualité très recherchée mais tellement complexe. Notre estime de soi dépendant de tellement de facteurs, notre zone de confort peut-être malmenée en fonction de nos activités, situations, rencontres. Les extrêmes sont même envisageables ! On peut parfois se dévaloriser ou avoir un excès de confiance. Dès lors, quelles sont les clés de la confiance en soi…
Définition Larousse
Assurance, Hardiesse, Courage.
La confiance est définie comme un sentiment d’assurance, de sécurité que peut inspirer une personne envers ses pairs. On peut définir ainsi plusieurs aspect de cette sensation, comme le fait d’avoir confiance en soi et d’inspirer la confiance. De toute évidence, cette assurance est une valeur positive qui nous attire, que l’on souhaite présenter et partager. En effet nous aimons être en contact de personnes confiantes, dans la mesure où elle nous rassurent, nous guident et parfois nous gouvernent. Ceci étant, est-ce une qualité innée ou un travail sur soi de longue haleine ?
La confiance est un état !
Tout le monde ressent la confiance et son manque
Bien entendu nous pourrions débattre très longtemps sur la nature même de ce mot “confiance”. Dans notre article, nous allons nous pencher sur cette importance de ressentir la confiance et de la partager. En effet, faire confiance c’est d’une part se sentir en sécurité dans une relation et c’est s’attendre à ce que les échanges soient positifs. En étant magicien, cette prise de confiance vous amènera à être bienveillant envers votre spectateur, votre public, tout en créant une ambiance positive et rassurante. La confiance se renforce dans le temps par le biais de belles expériences…mais peut se perdre dans des situations difficiles. En somme la confiance n’est pas stable dans l’action et dans le temps. Si les choses évoluent et changent, la confiance peut basculer. Une erreur, une réaction étrange du public…et tout peut s’effondrer. Comment pouvons nous anticiper ces phénomènes ?
LA CONFIANCE EST UNE COMPÉTENCE.
Nous avons une bonne nouvelle ! La confiance en soi est avant tout une compétence liée à votre travail. Dans notre souhait de devenir magicien, nous pensons donc que votre estime va évoluer en fonction de votre maîtrise. Vous devez donc dans votre domaine exceller, vous entraîner, répéter, afin d’avoir une exécution parfaite. Pour devenir de plus en plus confiant vous devrez automatiser vos gestes, réaliser vos tours sans aucune hésitation. Cette assurance corporelle va influencer votre “mental”, et vous permettra d’avoir de l’assurance. C’est ainsi notre première règle d’or ! Ne présentez jamais un tour que vous ne maîtrisez pas.
Les émotions…
La confiance dans le domaine artistique est extrêmement liée aux émotions que nous créons. En effet, se positionner en tant que magicien, devant un public, n’est pas toujours facile ! Faire un tour de magie c’est s’exprimer devant les invités, c’est se sentir observer, c’est devoir amuser notre audience. Chaque émotion nouvelle va donc venir vous déstabiliser. C’est avec de l’expérience que vous allez apprendre à gérer les aléas et les situations à risque. Donc bravo, vous allez endosser le costume du magicien, et avec toutes les responsabilités émotionnelles ! Vous allez apprendre vite…plus vite que la moyenne.
Je vous rassure ! Il est normal de perdre parfois sa confiance, lorsque l’on rate un tour, lorsque l’on doit parler aux inconnus. Nous pouvons ressentir l’accélération de notre rythme cardiaque, la transpiration dans la paume de nos mains, et tout devient…tellement étrange et désagréable.
Mais ne vous inquiétez pas ! Même réjouissez vous ! Vivre le trac c’est finalement être humain et accepter de progresser. Nous allons vous proposer des éléments indispensables à prendre en compte pour toujours garder confiance.
LES ERREURS a éviter !
NE JAMAIS ABANDONNER
Les personnes confiantes acceptent les difficultés et se challengent en fonction des problèmes. N’ayez pas peur de l’échec…rebondissez en trouvant une autre solution et en développant vos compétences. Réussir se fait par étapes…
NE PAS REMETTRE AU LENDEMAIN
Arrêtez d’attendre et de remettre au lendemain…ce que vous pouvez réaliser aujourd’hui. Votre passion a besoin d’énergie et de rythme…ne trouvez pas d’excuses et dirigez le hasard !
SOYEZ ACTIFS
Une personne confiance est une personne engageante, qui agit, qui décide. Ne soyez pas passifs…avancez…surpassez vous !
NE FLATTEZ PAS VOTRE ÉGO
La personne confiance se caractérise par un contrôle. En effet, nous n’avons pas besoin du compliment des autres. Votre succès vous appartient et n’est pas lié au regard d’autrui. Soyez authentique et non narcissique.
NE PAS JUGER LES AUTRES
Les personnes confiantes savent générer le positif dans l’état d’esprit de son entourage. On vous appréciera pour votre bienveillance, votre manière de rechercher le “mieux” dans chacun des moments difficiles.
RIEN N’EST FIGE
Prenez en compte que la confiance évolue. Vous devez l’entretenir afin de la maintenir toujours à un niveau positif. Vous devez toujours oser, avancer, et sortir de votre zone de confort.
NE PAS CHERCHER LES FAUTIFS
Vous êtes responsable du résultat et vous allez tout faire pour le rendre positif. Votre état de confiance fera en sorte que vous ne remettrez pas en cause les éléments extérieurs, ou du moins pas toujours. Avancez en vous améliorant, en boostant vos compétences. On apprécie les personnes humbles et résilientes.
PAS DE PENSÉES NÉGATIVES
Vous l’aurez compris ! La confiance est un état d’esprit. Ainsi, votre mental doit toujours apporter de la bienveillance à vos actions. Faites les choses naturellement, sans vous juger, sans être trop difficile…bref être juste ! Juste dans l’émotion, juste dans le dosage…juste dans l’équilibre. La confiance est une structure qui évolue. Vous avez maintenant les bases d’une pyramide stable et dynamique !
